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• Darmkrebs: nie?

• feelok

Draussen lacht die Sonne vom blauen Himmel und lockt uns vor die Tür. Es wäre doch schade, den schönen Tag im Haus zu verbringen. Vor dem Hinausgehen überlegen wir nochmals, ob wir nichts wichtiges vergessen haben.

Halten wir uns längere Zeit im Freien auf, beachten wir folgendes:

• 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses eincrèmen mit mindestens Schutzfaktor 15

• Sonnenschutz mit UVA- und UVB-Filter verwenden

• Lippen, Nase, Ohren mit Sunblocker eincrèmen

• Schützende Bekleidung (eher dunkle Farben und weite Schnitte) anziehen

• Eine Kopfbedeckung wie z.B. das CAP der Krebsliga Zürich (mit Nackenschutz) aufsetzen

• Eine UV-Strahlen absorbierende Sonnenbrille mit Seitenschutz tragen

• Sonne

• Haut

• Sonnencreme

• Sonnenbrille

• Kleider

• UV-Index

• Solarium

• Sonnenbrand

finden Sie in der Broschüre "Hau(p)tsache Sonnenschutz" der Krebsliga oder unter www.hauttyp.ch.
Dort können Sie auch Ihren Hauttyp bestimmen und den für Sie geeigneten Sonnenschutz herausfinden.

Wussten Sie, dass mehr als die Hälfte der Darmkrebserkrankungen erst dann entdeckt wird, wenn sich im Körper bereits Metastasen gebildet haben? Viele der betroffenen Patientinnen und Patienten gehen nicht rechtzeitig zum Arzt, weil sie den ersten Symptomen von Darmkrebs keine Beachtung schenken. Erkennen Sie mögliche Symptome und lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen. Denn je früher Darmkrebs entdeckt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Anfang März lanciert die Krebsliga ihre Informationskampagne «Darmkrebs nie?».

Die möglichen Symptome für Darmkrebs sind unklarer Gewichtsverlust, Blut im Stuhl, Stuhldrang, ohne Stuhl absetzen zu können, Veränderung der früheren Stuhlgewohnheiten sowie neu aufgetretene, anhaltende Bauchschmerzen. Wenn eines dieser Symptome auftritt, empfiehlt die Krebsliga eine rasche Abklärung durch den Arzt.

Das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, ist für Menschen über 50 Jahre deutlich erhöht. Ein erhöhtes Erkrankungsrisiko haben auch Personen, die bereits Darmpolypen entfernen lassen mussten, die eine chronisch entzündliche Darmerkrankung haben oder deren Eltern oder Geschwister an Darmkrebs erkrankt sind.

Weitere Informationen zur Kampagne «Darmkrebs nie?» der Krebsliga finden Sie unter:

In Zusammenarbeit mit der Krebsliga Zürich wurde feelok am Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich konzipiert. Fachleute aus verschiedenen Gebieten und zahlreiche Jugendliche haben das Projektteam bei der Entwicklung und Gestaltung des Interventionsprogramm unterstützt.

feelok leistet einen Beitrag an die Gesundheit und das Wohlbefinden Jugendlicher. Es umfasst unter anderem Informationen über Nicht(mehr)rauchen, Stress, Selbstvertrauen, Sexualität, Internet, psychologische Tests (z.B. Berufseignungstest) und zahlreiche Links.